Упражнение на четкость дикции и на длину выдоха 💨💪
⠀
Хорошая дикция - это четкое ясное произношение звуков и слов и фраз в целом 📣
⠀
С четкой дикцией также тренируется и длина выдоха
– полминуты и более непрерывной речи без необходимости добора воздуха – мечта любого спикера! 😍
⠀
Основные упражнения – это различные звуковые цепи и скороговорки 🔗
⠀
Давайте сделаем одну из таких цепей - цепь «ПТУ»
⠀
Ровная стойка – плечи опущены, ноги на ширине плеч 👮Начинаем всегда с выдоха!
⠀
- Выдох со звуком Пффф - Пауза - Вдох (спокойный вдох животом через нос)
⠀
- ПТУ-ПТО-ПТА-ПТЭ-ПТИ -
ПТУ-ПТО-ПТА-ПТЭ-ПТИ -
ПТУ-ПТО-ПТА-ПТЭ-ПТИ...
(говорим быстро и четко несколько раз без пробелов и пауз)
Оставляем 2/3 воздуха в организме, не расходуем весь воздух до конца и снова
⠀
- Пауза - Вдох - ПТУПТОПТАПТЭПТИ…..
и так 3-4 раза.
⠀
В конце также делаем выдох Пфффф с плотно зажатыми губами.
⠀
Губы во время самой цепи "ПТУ..." в легкой трубочке, щеки не надуваем 😗 Губы будут напрягаться – это нам и нужно для увеличения длины выдоха.
Как это связано с губами, расскажу в следующем посте 😙
⠀
#мила_упражнения
