Для борьбы с коронавирусом необходимо укреплять дыхательный аппарат с помощью системы упражнений правильного дыхания. Основное правило - делать вдох только через нос, так как в носу воздух очищается и согревается, что необходимо для предупреждения болезней дыхательных путей и не только.
# Дыхание
В связи со сложившейся временной ситуацией, автор будет рассказывать о важности правильного дыхания для профилактики заболеваний дыхательных путей, об эффективной коммуникации в семье и использовании ораторского искусства в онлайн-формате. В постах будут рассмотрены такие темы, как защита от коронавируса, общение в условиях карантина и применение дополнительных навыков для комфортного общения перед камерой.
Статья о том, как правильное дыхание влияет на голос. В статье описываются два принципа правильного дыхания, а также указывается на вред, который может нанести неправильное дыхание через рот. Статья также содержит рекомендации по правильному дыханию.