Для борьбы с коронавирусом необходимо укреплять дыхательный аппарат с помощью системы упражнений правильного дыхания. Основное правило - делать вдох только через нос, так как в носу воздух очищается и согревается, что необходимо для предупреждения болезней дыхательных путей и не только.
# Коронавирус
В связи со сложившейся временной ситуацией, автор будет рассказывать о важности правильного дыхания для профилактики заболеваний дыхательных путей, об эффективной коммуникации в семье и использовании ораторского искусства в онлайн-формате. В постах будут рассмотрены такие темы, как защита от коронавируса, общение в условиях карантина и применение дополнительных навыков для комфортного общения перед камерой.